今月も、暖かい春の陽射しのように、元気いっぱいの赤ちゃんが参加してくださいました

最初は、手遊びうたを歌いながら赤ちゃんの体を触っていきます

楽しいふれあい遊びに、赤ちゃん達も気分がほぐれてきました

赤ちゃんの胸に手をあてて、ママはゆっくり「吸って〜吐いて〜」

気分が落ち着いたところで、足マッサージを始めます

左右の手を使い膝裏「トントントン」　　足裏「シュッシュッシュー」をすると足全体が動くので、リンパの流れが良くなりますょ

指を1本ずつほぐして「クルクルぽん〜ほっぺたパクッ！」

おヘソを時計回りに回すと消化吸収の働きを高めます

胸を撫でてあげたり、お手々を「ニギニギ〜」今日はよく眠れますょ

ほらね、本当に眠ってしまった赤ちゃんも…

お尻を回すように撫でると腰が温まるのでリラックス効果アリ！

背中を優しくトントンしてあげてマッサージはおしまいです

今日は服の上からマッサージしましたが、直接肌に触れるのはまた違うので、おうちでは裸でオイルを塗ってやってみるのもいいですね

また、来月もお待ちしています