３月の柔らかな陽射しの中、穏やかな笑みの赤ちゃん親子さんが来てくださいました

最初は、手遊び歌でママに身体をいっぱい触ってもらいます

ママは深呼吸しながら、赤ちゃんのお腹に手をやり、呼吸を感じながら「さぁ、はじめるょ〜」

ホントに、今日はどの赤ちゃんもご機嫌で、講師の先生もびっくり

いっぱいマッサージしていきましょうね

足マッサージは捻ったり、お膝クルクルしたり

足裏はソーセージロールで「シュッシュッシュー」、足首側面とんとん、指は「クルクルぽん！ほっぺたパクっ」　楽しいね〜

脇腹から胸マッサージは胸を広げる効果アリ

赤ちゃんの手を胸にして「とんとんパ〜」ママパパも赤ちゃんも笑顔が見えました

笑うことはストレス発散にも繋がりますょ

背中マッサージはうつ伏せね

あっ、みんな上手に出来た出来た〜

お尻マッサージは「ぷにぷにだね〜カワイイお尻ね〜」と褒めながら

みんな、気持ち良さそうにお目々がトロ~ンとしてきたところでおしまいです

おうちでも、何かひとつでも良いのでやってみてくださいね