木枯らしが吹く寒い日になってきましたが、支援センターには毎日元気に親子さんが遊びに来てくださっています

今日は「親子ヨガ」開催日

参加された親子は、リラックスしてヨガのゆったりした時間を過ごされました

可愛いお子さんの体を優しい気持ちでマッサージご自身の体も気持ちを落ち着けて優しくマッサージ

産後から何かと忙しい時間を過ごされているお母さんにとって、リラックスできる時間は大切ですね