今日もお母さんのリラックスタイム　「親子でゆるヨガ」を行いました

日頃　使っていない筋肉をほぐしながら　心身の疲れをほぐしました

お子さん達のママのゆったりとした気持ちを察してか　ぐずることもなく一緒にほっこり

ママも自分のからだをさすりながらお子さんのからだも同時に優しくマッサージ

お子さん達も気持ちよさそうに・・・うとうとしちゃう赤ちゃんも

ママの気持ちがほっこりすると　お子さんもうれしくなっちゃうものですね

おうちでも少しの時間を見つけて続けられるといいですね

次回は３月１７日（月）です

皆さんの御参加をお待ちしています