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2020年01月20日 (月)

子育て支援センターにしあかし 親子でゆるヨガ 1月20日(月)

毎日、育児を頑張っているお母さん方shine.gif

ストレッチ、耳ear.gifや足foot.gifのツボ押し、などを中心に

どの動きにも、ゆったりheart.gifとした気持ちと深呼吸を大切にしながら

ゆるヨガを楽しみましたnotes.gifwink.gif

お母さんのポーズを真似しているお子さんもいてかわいかったですscissors.gif

 

 


カテゴリー:ブログ 投稿者:フルーツバスケット

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