NPO法人 フルーツバスケット子育ての喜びを実感できる環境づくりを目指して
今日は子育て支援センターおおくぼで、チューブを使った骨盤体操が開催されました
今日はママが主役のイベント
骨の仕組みなどを最初にお勉強して
チューブ登場
しっかり骨盤に巻いてぎゅっと骨盤矯正
肩や腕もしっかり動かして・・・
あれっ!?体操より首が上に向く!肩の高さが真っすぐに
骨盤って大事ですね
少しの時間でしたがいつも頑張っているママの身体がほぐせました
おうちでもやってみてくださいね
カテゴリー:ブログ 投稿者:フルーツバスケット
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