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2019年06月18日 (火)

子育て支援センターにしあかし ゆるヨガ 6月18日(火)

今日もみなさん最後にはすっきりしお顔で帰られましたconfident.gifnotes.gif

色々な場所を呼吸に合わせゆっくりと伸ばしてupwardleft.gifupwardright.gifいくのですが、今日の私の一番のお気に入りshine.gifは鎖骨と胸の間を指で強めに押すgood.gif んーーーーっthunder.gifthunder.gifthunder.gif効くぅw03.gif

疲れたからだをほぐして良い笑顔で過ごせると良いですね

 


カテゴリー:ブログ 投稿者:フルーツバスケット

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