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2018年12月18日 (火)

子育て支援センターにしあかし　親子でリフレッシュヨガ　12月18日(火)

今日のテーマは「からだをほぐし、リラックスを自分に向けるnotes.gif」

にしあかしのママ達heart04.gifにとっても喜ばれそうなテーマでしたlovely.gifsign03.gifshine.gif

日々、からだのコリが重なっていき気がつたときには凝り固まってwobbly.gif動きにくくなってしまいますweep.gifthink.gif

教えていただいた動きは、家事や育児の間にできそうでしたねshine.gifscissors.gif

時々、自分にも優しく「からだをほぐし、リラーックス」wink.gifup.gif

 

 


カテゴリー：ブログ　投稿者：フルーツバスケット

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