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2018年03月05日 (月)

子育て支援センターおおくぼ北 親子エクササイズ 3月5日(月)

皆さん親子エクササイズを楽しみにしたくださっていましたが、あいにくの雨rain.gifrain.gifrain.gif

でも、雨の降る中、皆さん来て下さいましたheart02.gif

ありがとうございますlovely.gifheart04.gif

 

まず姿勢のチェックをしてゆっくり呼吸を整えながらnotes.gif、腕、足、手などの関節のストレッチをしましたw01.gif

普段ゆっくり自分の体をいたわる時間もない忙しいお母さん方ですが、ゆっくり伸ばしてほぐしてスッキリしたお顔をされていましたonegai03t.gif

ぜひおうちでもしてみてくださいねwink.gifheart04.gif

 

cherry.gifかさまつせんせいcherry.gif


カテゴリー:ブログ 投稿者:フルーツバスケット

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